تصویری گسترده از ۲۱ حوزه هیجانی، رفتاری و کارکرد روزمره، برای مرور همراه مشاور یا درمانگر. ۵۶۷ سؤال، حدود ۱۰۰ دقیقه، رایگان، ویژه بزرگسالان.
تست جامع شخصیت و سلامت روان سرنخ (فرم بلند) طولانی‌ترین و کامل‌ترین پرسشنامه سرنخ است. تجربه‌های هیجانی، الگوهای رفتاری و میزان کارکرد روزمره را در ۲۱ حوزه کنار هم می‌گذارد تا ببینید دشواری‌ها بیشتر در کجا جمع شده‌اند. این تست برای خودشناسی و آماده شدن برای گفت‌وگو با متخصص ساخته شده است، نه برای برچسب زدن.
این تست این موارد را بررسی می‌کند:
انجام تست و دیدن گزارش رایگان است.
تست ۵۶۷ جمله دارد؛ برای هر حوزه ۲۷ جمله. برای هر جمله گزینه‌ای را انتخاب می‌کنید که بیشتر درباره شما درست است. بخشی از جمله‌ها معکوس نوشته شده‌اند.
زمان تقریبی: حدود ۱۰۰ دقیقه. این تست طولانی است. پیش از شروع، زمان کافی و جای آرامی در نظر بگیرید و وقتی خسته یا تحت فشار هستید شروعش نکنید.
همه سؤال‌ها و متن گزارش این تست را تیم سرنخ نوشته است و ترجمه یا نسخه‌ای از پرسشنامه دیگری نیست. این تست هنوز هنجار ایرانی و مطالعه اعتبارسنجی منتشرشده ندارد؛ نمره‌ها نسبت به دامنه خود تست گزارش می‌شوند و نتیجه اکتشافی است.
این تست هیچ اختلال روانی را تشخیص نمی‌دهد. نمره بالا در یک حوزه یعنی آن موضوع ارزش بررسی بیشتر دارد، نه اینکه برچسبی به شما زده شود. تفسیر دقیق فقط در کنار مصاحبه با متخصص ممکن است.
اگر پاسخ دادن به سؤال‌ها حالتان را بد کرد، یا مدتی است ناامیدی شدید، پریشانی زیاد یا فکر آسیب زدن به خود دارید، تنها نمانید و با روان‌شناس یا روان‌پزشک صحبت کنید. در ایران می‌توانید با اورژانس اجتماعی ۱۲۳ یا صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید و در خطر فوری به نزدیک‌ترین مرکز درمانی بروید.
این تست ۵۶۷ سؤال دارد و حدود ۱۰۰ دقیقه طول می‌کشد. انجام آن و دیدن گزارش رایگان است.
نه. این تست تشخیص روان‌شناختی نمی‌دهد و جای ارزیابی متخصص را نمی‌گیرد. نتیجه تصویری از پاسخ‌های امروز شماست که برای خودشناسی و شروع گفت‌وگو با متخصص به کار می‌آید.
نه. این تست هنوز هنجار ایرانی منتشرشده ندارد؛ برای همین نمره‌ها نسبت به دامنه خود تست و در مقایسه حوزه‌های خودتان با هم گزارش می‌شوند، نه در مقایسه با دیگران.
هر دو همان ۲۱ حوزه را بررسی می‌کنند. نسخه ۳۷۰ سؤالی (SBPF-370) کوتاه‌تر است و حدود ۶۵ دقیقه طول می‌کشد؛ این فرم بلند با سؤال‌های بیشتر برای هر حوزه، حدود ۱۰۰ دقیقه وقت می‌خواهد.