تست سبک فرزندپروری سرنخ (SPAP-30)

در قانون گذاشتن و برخورد با مخالفت فرزندتان به کدام رویکرد نزدیک‌ترید: قاطع و حمایتگر، سخت‌گیر یا آسان‌گیر؟ ۳۰ سؤال، حدود ۶ دقیقه، رایگان.

تست‌های خانواده

تست سبک فرزندپروری چیست؟

تست سبک فرزندپروری سرنخ برای والدین و مراقبان است. نشان می‌دهد در رفتار روزمره با فرزندتان، مثل قانون گذاشتن، پیگیری قول‌ها و برخورد با مخالفت و اشتباه، بیشتر به کدام رویکرد نزدیک‌اید. هدف شناختن الگوها و پیدا کردن جاهای قابل‌تنظیم است، نه تعیین والد خوب یا بد.

این تست چه چیزی را می‌سنجد؟

سه رویکرد جداگانه بررسی می‌شود:

هر رویکرد نمره جداگانه دارد و نمره بالاتر یعنی رفتارهای آن رویکرد را بیشتر گزارش کرده‌اید. بیشتر والدین ترکیبی از هر سه را در موقعیت‌های مختلف نشان می‌دهند؛ خستگی، فشار زندگی، سن و خلق‌وخوی فرزند هم روی این رفتارها اثر دارند.

مناسب چه کسانی است؟

اگر بیش از یک فرزند دارید، هنگام پاسخ دادن یک فرزند مشخص را در نظر بگیرید.

بعد از تست چه دریافت می‌کنید؟

انجام تست و دیدن گزارش رایگان است.

نکات مهم پیش از شروع

شکل اجرا و زمان

تست ۳۰ جمله دارد. برای هر جمله یکی از پنج گزینه، از «اصلاً درباره من صدق نمی‌کند» تا «کاملاً درباره من صدق می‌کند»، را انتخاب می‌کنید. زمان تقریبی: حدود ۶ دقیقه.

درباره این تست

همه سؤال‌ها و متن گزارش این تست را تیم سرنخ نوشته است و ترجمه یا نسخه‌ای از پرسشنامه دیگری نیست. این تست هنوز هنجار ایرانی و مطالعه اعتبارسنجی منتشرشده ندارد؛ نمره‌ها نسبت به دامنه خود تست گزارش می‌شوند و نتیجه اکتشافی است.

اگر حالتان خوب نیست

اگر پاسخ دادن به سؤال‌ها حالتان را بد کرد، یا مدتی است ناامیدی شدید، پریشانی زیاد یا فکر آسیب زدن به خود دارید، تنها نمانید و با روان‌شناس یا روان‌پزشک صحبت کنید. در ایران می‌توانید با اورژانس اجتماعی ۱۲۳ یا صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید و در خطر فوری به نزدیک‌ترین مرکز درمانی بروید.

پرسش‌های متداول

تست سبک فرزندپروری چند سؤال دارد و چقدر طول می‌کشد؟

این تست ۳۰ سؤال دارد و حدود ۶ دقیقه طول می‌کشد. انجام آن و دیدن گزارش رایگان است.

آیا نتیجه این تست تشخیص است؟

نه. این تست تشخیص روان‌شناختی نمی‌دهد و جای ارزیابی متخصص را نمی‌گیرد. نتیجه تصویری از پاسخ‌های امروز شماست که برای خودشناسی و شروع گفت‌وگو با متخصص به کار می‌آید.

نمره من با دیگران مقایسه می‌شود؟

نه. این تست هنوز هنجار ایرانی منتشرشده ندارد؛ برای همین نمره‌ها نسبت به دامنه خود تست و در مقایسه حوزه‌های خودتان با هم گزارش می‌شوند، نه در مقایسه با دیگران.

اگر چند فرزند دارم چطور پاسخ دهم؟

هنگام پاسخ دادن یک فرزند مشخص را در نظر بگیرید. اگر خواستید، می‌توانید برای فرزند دیگر هم جداگانه تست بدهید؛ رفتار والد با فرزندان مختلف می‌تواند فرق کند.

در کارنامه چه می‌بینید

مقاله‌های مرتبط در مجله سرنخ

آزمون‌های دیگر